Senam Pagi Virtual, Aktivitas Fisik Untuk Menjaga Kebugaran Jasmani

WhatsApp Image 2021 10 22 at 09.25.57

Humas_Palembang - Dalam rangka menjaga kesehatan jasmani dan meningkatkan imunitas tubuh, Kantor Wilayah Kemenkumham Sumsel mengikuti secara daring kegiatan senam jasmani yang di gelar serentak pada seluruh jajaran Kementerian Hukum dan HAM R.I.

Bertempat di kantor sementara rumah dinas Kakanwil Sumsel (Indro Purwoko) didampingi Kepala Divisi Administrasi (Rifqi Adrian Kriswanto), Kepala Divisi Pemasyarakatan (Dadi Mulyadi), Kepala Bagian Program dan Humas (Gunawan) serta seluruh pegawai ditempat kediaman masing-masing. Mengikuti kegiatan senam ini dengan semangat dan gembira. Cuaca cerah pagi ini sangat mendukung untuk melakukan senam jasmani. Olahraga senam jantung dan aerobic menjadi pembuka kegiatan ini.

Dalam kegiatan Senam virtual Aerobik ini, para Pegawai diarahkan untuk melakukan gerakan-gerakan teknik olah pernafasan untuk kesehatan jantung serta melakukan gerakan-gerakan senam Aerobik yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kesegaran tubuh, selain Senam Jantung dan Aerobik, kegiatan ini juga berisikan penyuluhan serta konsultasi kesehatan yang tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan menambah pengetahuan seputar tips dan trik dalam menjaga kesehatan di tengah masa pandemi seperti saat ini. 

WhatsApp Image 2021 10 22 at 09.20.50

Kegiatan dilanjutkan dengan arahan Sekretaris Jenderal Kemenkumham, Andap Budhi Revianto memberikan arahan sekaligus membuka kegiatan ini, Kegiatan ini merupakan komitmen dan upaya Pimpinan Kementerian Hukum dan HAM agar seluruh jajaran Kementerian Hukum dan HAM tetap sehat dan optimis dan dapat melalui pandemi dengan tetap sehat dan produktif. "Disiplin protokol kesehatan, tetap semangat tetap optimis, lakasanakan berbagai kegiatan pola hidup sehat dengan berolahraga," ujar Sekjen Kemenkumham.

Selain Senam Aerobik, kegiatan ini juga berisikan penyuluhan serta konsultasi kesehatan yang tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan menambah pengetahuan seputar tips dan trik dalam menjaga kesehatan di tengah masa pandemi seperti saat ini. (Humas Kanwil Sumsel)

WhatsApp Image 2021 10 22 at 09.20.50

WhatsApp Image 2021 10 22 at 09.20.50

WhatsApp Image 2021 10 22 at 09.20.50


Cetak   E-mail